KURSE
Aktuell

Portrait
Einfach begebracht
Das Zeichnen ist eine wunderbare Metapher des Lebens.
Perfektion ist nicht das Wichtigste, sondern es wird beim Zeichnen das bewusste Wahrnehmen durch wirkliches Wahrnehmen und Erspüren gelernt sowie der Mut zu experimentieren.
Daraus entsteht eine Lockerheit, die die Teilnehmenden zurückführt in das unbedarfte Zeichnen ihrer Kindheit. - dort, wo noch alles spielerisch sein durfte, ohne Bewertung und Leistungsanspruch.
Dadurch löst sich der Stress zu performen - „gut sein zu müssen", und es öffnet den Kanal zur eigenen Kreativität und zu den Gefühlen.
Beim Zeichnen im „FLOW" sein, ist eine wunderbare Quelle für Freude und mentale
Entspannung und für einen freien Kopf.
Das Angebot ist für Menschen die ihre „Knoten in Kopf" lösen, und wieder ins Fühlen kommen möchten. Auch für diejenigen, die gerne (wieder) mal zeichnen oder experimentieren möchten - mit Vorkenntnissen oder ganz ohne.
Kurspaket
Exklusive Kleingruppe von maximal 8 Personen
1.5 Stunden an 4 Tagen (1x pro Woche)
Kursgebühr
CHF 250.-
Leistungen
Einfache und verständliche Vermittlung der Vorgehensweise und Techniken, Lockerungsübungen, Anregungen zu Material und Experimenten.
Individuelle Bildbesprechungen und Korrekturen der Teilnehmerzeichnungen .
Termine 2025
Mittwochs im Oktober: 1.10. /8.10./15.10./22.10.
Uhrzeit 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Ort
Wir treffen uns online über Zoom.

URBAN SKETCHING

für Einsteiger
Erfahre wie man mit wenigen Bleistiftstrichen beinahe nebenbei Architektur, Bäume oder Menschen, Orte und Szenen in Skizzenheften festhalten kann, die dir in deinem Alltag oder vor allem auch auf Reisen begegnen. Die Szenen werden dabei zunächst skizziert – daher der Begriff Sketching (zu Deutsch „skizzieren") – und danach sehr häufig auch koloriert.
Im Prinzip ist es leicht Urban Sketching zu lernen, da es keinerlei Anspruch auf Perfektion erhebt.
Besonders das Spontane, das Nichtperfekte an dieser Art des Skizzierens kann helfen innerlich locker zu werden, seine hohen Ansprüche an sich selbst loszulassen und Selbstvertrauen in sein spielerisches, kreatives Tun zu entwickeln.Damit du als Anfänger keine Scheu vor Beobachtung draussen haben musst, werden wir
mit Fotovorlagen arbeiten.
Exklusive Kleingruppe von maximal 8 Personen
1.5 Stunden an 4 Tagen (1x pro Woche)
Kursgebühr
Termine 2025
Mittwochs im November: 5.11./12.11./19.11./26.11.
Uhrzeit 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Wir treffen uns online über Zoom.
Kurse in 2026

Stress reduzieren, zur Ruhe kommen
Außerdem kann man seine Fähigkeiten im Zeichnen und die Augen-Hand-Koordination verbessern.
Kurspaket
Exklusive Kleingruppe von maximal 8 Personen
1.5 Stunden an 4 Tagen (1x pro Woche)
Kursgebühr
Termine 2026
Mittwochs Januar/Februar: 21.1./28.1./4.2./11.2.
Uhrzeit 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Wir treffen uns online über Zoom.
Mein Netzwerk
Marianne Rainer-Fretz
Marianne ist Kunsttherapeutin mit sehr langer Berufserfahrung und verbindet sehr einfühlsam und wirkungsvoll das Malen mit Hypnosesitzungen.
- Diplomierte Kindergartenlehrkraft
- Mentorin und Praxisausbildnerin an den Kindergärten Basel
- Diplomierte Kunsttherapeutin,
Schwerpunkt Personen- orientiertes-
und Lösungsorientiertes Malen (LOM)
- Lehrtherapeutin und Mentorin Oda/KSKV/CASA
- Medizinische Hypnose nach Milton Erickson
Michael Wagner
Michael macht Trauma-Arbeit über Systemische Aufstellung und berät
Menschen sowohl zu persönlichen als auch beruflichen Themen.
Als studierter Ökonom gibt er in Vorträgen und individuellen Beratungen auch sein Wissen zum Thema Kryptowährung weiter. www.michael-wagner.ch
- Systemischer Therapeut
- Potenzialentfaltungs-Berater nach Gerald Hüther
- Coach für Konflikt-Management
- Diplom-Betriebswirt (FH)

